Thai giáo chính là khoảng thời gian vàng để chúng ta kích hoạt mọi khả năng trong con, và cũng là giai đoạn khó khăn, nhạy cảm, đầy những biến động của phụ nữ. Một người mẹ không hạnh phúc thì chắc chắn sẽ sinh ra một đứa trẻ không hạnh phúc.

Dạy con từ trong bụng mẹ sẽ mang đến những hiệu quả tích cực đối với sức khỏe, tinh thần và cảm xúc của trẻ nhỏ sau này. Cha mẹ có thể tác động tới thai nhi qua các giác quan như mắt mũi tai miệng để từ đó, trẻ sẽ hình thành nhịp sinh học, nhanh nhẹn và làm quen sớm hơn với cuộc sống bên ngoài.

Thai giáo là gì?

Thai giáo là một phương pháp quan trọng kích thích sự phát triển các tiềm năng về thể lực và trí tuệ của trẻ ngay khi còn nằm trong bụng mẹ.

Thai giáo được bố mẹ áp dụng nhằm:

Tạo ra một môi trường trong và ngoài cơ thể mẹ tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi.
Ngay từ trong bụng mẹ, thai nhi đã có sự phát triển về thể chất và tinh thần
Tạo mối liên kết tình cảm giữa bố mẹ và thai nhi
Trang bị những kiến thức trong việc nuôi và dạy thai nhi, làm cơ sở khai mở và tạo tiền đề cho giáo dục trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Các phương pháp thai giáo hiệu quả

Thai giáo thính giác: Tức là, thai ở trong bụng mẹ có thể nghe thấy tiếng nhạc và những âm thanh nói chuyện của bố mẹ. Do vậy, bố mẹ có thể kể cho bé nghe những câu chuyện cổ tích hoặc đơn giản là nói chuyện thủ thỉ với bé hằng ngày. Nhất là mẹ, mẹ có thể đặt cho bé một cái tên để mỗi lần nói chuyện bé có thể cảm nhận được giọng nói của mẹ.
Thai giáo thị giác: Thị giác ở đây chính là những gì mẹ nhìn thấy sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc và tâm trạng mẹ, để từ đó tác động đến bé.
Thai giáo xúc giác: Đây là phương pháp mang lại nhiều giá trị tích cực cho cả mẹ và bé trong tam cá nguyệt thứ nhất. Để thực hiện, mẹ chỉ cần làm những thao tác massage nhẹ nhàng lên vùng bụng. Các động tác này vừa giúp mẹ làm đẹp, hạn chế tình trạng rạn da khi bé lớn dần lên, vừa giúp lưu thông máu và giúp mẹ tránh cảm giác mệt mỏi khi mang thai. Tuy nhiên, mẹ cần phân biệt. Massage khác với việc xoa tay thường xuyên lên bụng, điều này có thể dẫn tới những cơn co thắt tử cung khiến mẹ sảy thai hoặc sinh non.

Thai giáo có tác dụng gì?

Các bộ phận của thai nhi trong bụng mẹ dần được hình thành mỗi ngày. Áp dụng phương pháp thai giáo đúng cách theo từng giai đoạn phát triển sẽ giúp kích thích toàn bộ giác quan, trẻ lớn lên sẽ phản xạ nhanh và linh hoạt hơn. Dưới đây là 6 lợi ích mà mẹ và bé nhận được khi tiến hành thai giáo:- Phát triển ngôn ngữ ở trẻ
– Em bé được thai giáo đúng cách sẽ thông minh hơn, chỉ số IQ tăng lên nhờ có bố mẹ giúp phát triển nhận thức sớm.
– Thai giáo giúp trẻ phản xạ tốt hơn
– Thai giáo làm tăng chỉ số cảm xúc ở trẻ, giúp trẻ tăng khả năng nhận thức, hiểu và truyền đạt sau này
– Thai giáo là con đường gắn kết tình thân giữa bố mẹ và thai nhi
– Tránh trầm cảm cho mẹ bầu

Những hoạt động mẹ bầu nên tránh

Không xoa bụng hay massage bụng khi mang thai có thể gây kích thích sinh non.
Không nên lạm dụng siêu âm, vừa tốn kém về kinh tế vừa không cần thiết.
Vận động nhẹ nhàng, không tập các bài tập quá sức, xin ý kiến bác sĩ về những hoạt động nên làm và nên tránh.
Không tự ý sử dụng các loại thuốc đông tới tây mà không có tư vấn, giám sát của bác sĩ.

Mẹ bầu hạnh phúc

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu nên vận động nhẹ nhàng, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Tuyệt đối tránh các hoạt động mạnh, các môn thể thao nguy hiểm, các trò chơi cảm giác mạnh. Thay vào đó, hãy đi bộ, tập yoga cho bà bầu… để tăng cường sức khỏe. Nên chú ý đi lại cẩn thận, tránh đi vào những khu vực dễ trơn trượt, đề phòng bị ngã rất nguy hiểm. Ngoài ra, nếu mẹ bầu có thói quen sử dụng giày cao gót, nên cân nhắc về việc mua một đôi giày phù hợp và thoải mái hơn. Trong giai đoạn này, nên sắp xếp công việc để có nhiều thời gian nghỉ ngơi, hạn chế tối đa việc thức khuya, ngủ không đủ giấc.

Mẹ bầu thường ốm nghén, chán ăn hoặc ăn nhiều dẫn đến sự mất cân bằng dinh dưỡng làm cơ thể mệt mỏi, tâm lý bất ổn. Nhiều mẹ chưa có kiến thức về mang thai nên thường xuyên lo lắng và căng thẳng.

Tâm lý của mẹ bầu ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, khi mang thai, mẹ bầu hãy giữ một tinh thần lạc quan, thoải mái. Hãy chia sẻ cảm xúc vui mừng hay lo lắng với những người thân yêu nhất. Nên gặp gỡ, nói chuyện cùng bạn bè, giữ tâm trạng luôn vui vẻ. Nếu vẫn đủ sức khỏe nên đi làm để kiếm thêm thu nhập và giảm bớt thời gian rảnh rỗi, nhàm chán.

Ngoài ra, hãy dành thời gian đọc sách thai giáo để trang bị kiến thức chăm sóc và nuôi dạy con. Hãy giữ tinh thần thoải mái bằng cách làm những việc mình thích như nghe nhạc, cắm hoa, đi dạo… Nên dành thời gian để chia sẻ nhiều hơn với chồng, bởi khi đó sự chăm sóc, động viên của chồng sẽ giúp mẹ bầu vui vẻ, hạnh phúc hơn.